Laura Isabel Garza Chapa Nutrióloga y psicóloga especialista en conducta alimentaria y pérdida de peso sostenible Combina la ciencia de la nutrición con la psicología para ayudar a sus pacientes a lograr cambios reales en sus hábitos, sin necesidad de contar calorías ni recurrir a dietas restrictivas. Cuenta con experiencia en nutrición clínica, deportiva y emocional, acompañando a personas con distintos objetivos: desde mejorar la salud metabólica hasta alcanzar una mejor composición corporal.

Su enfoque es integral: mente, cuerpo y conducta trabajan en conjunto para generar resultados que se mantienen en el tiempo. Actualmente desarrolla el proyecto “La Nutribuena”, un espacio donde comparte estrategias prácticas, recetas saludables y rutinas accesibles que facilitan el camino hacia una vida sana.

En Amala Center creemos que el bienestar integral se construye a partir de la unión entre movimiento consciente y una buena alimentación.

La nutrición adecuada no solo nos brinda energía para nuestras actividades diarias, sino que también fortalece el sistema inmunológico, mejora la recuperación muscular y protege nuestra salud a largo plazo. A cualquier edad, una alimentación balanceada es la clave para: Mantener la fuerza y vitalidad. Mejorar la salud ósea y articular. Apoyar la función cerebral y la memoria. Favorecer la digestión y el equilibrio hormonal.

Complementar de manera efectiva tu práctica de :

Yoga,

Pilates,

Yogaereo®

Fisioterapia de seguimiento ,

adulto mayor

En Amala Center te acompañamos a crear hábitos que se ajusten a tu estilo de vida, para que disfrutes de cada etapa con energía, claridad y equilibrio.

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